Fitness App—Muscle Gym Workout

Шукаєте програму, яка б відрізнялася від інших програм для схуднення, або безкоштовні програми для тренувань у спортзалі? Якщо ви намагаєтеся схуднути, набрати м’язову масу або хочете мати чіткі 6 упаковок преса, наш фітнес-додаток запропонує вам плани тренувань для всього тіла з безкоштовними 3D-вправами, які допоможуть вам досягти цілей.

Наш додаток для вправ для чоловіків і жінок пропонує різноманітні плани вправ, націлені на певні групи м’язів, наприклад, тренування для грудей або рук, або тренування для ніг, біцепсів, плечей, трицепсів або передпліччя. Наш план програми фітнес-трекера також може ґрунтуватися на певних цілях, наприклад спалюванні жиру, розтяжці або розвитку м’язів. Бажаєте набрати вагу за 30 днів, кардіотренування для спалювання жиру чи домашнє тренування для жінок? Виберіть тренування для жінок або тренування для чоловіків у нашому додатку із шести пакетів і отримуйте готові тренування з щоденним раціоном і журналом тренувань.

На відміну від інших безкоштовних програм для тренувань, наша функціональна програма для тренувань дозволяє вам вести особистий щоденник тренувань і знаходити найкращого персонального тренера для онлайн-тренувань із фітнесу та занять бодібілдингом у будь-якому місті. Знайомтеся з іншими учасниками, ставте запитання та отримуйте компетентні відповіді в нашій спільноті!

Чому Fitness Online?

- Тренування з дієтичним планом, створеним бодібілдерами, які працюють як наші інструктори.

-Щоденник тренувань: записуйте свій прогрес за допомогою нашого засобу відстеження фізичної форми, тренувань і харчування.

- Енциклопедія в додатку: отримуйте інформацію про вправи, здоров’я та дієту.

- Виберіть із понад 850 вправ із високоякісною 3D-анімацією.

- Використовуйте наші плани дієти для схуднення та збільшення м’язової маси: понад 5000 харчових параметрів із таблицями харчової цінності та лічильником калорій. Налаштуйте свій трекер їжі зараз!

- Спортивне харчування: важливі добавки до вашої дієти для нарощування м’язів (і збільшення ваги).

- Особиста стрічка: діліться своїми тренуваннями, ставте запитання, спілкуйтеся з іншими учасниками спільноти.

- Надсилайте прямі повідомлення нашим тренерам за допомогою вбудованої функції чату. Надсилайте рекомендації своїм друзям і допоможіть їм схуднути, отримати ідеальний прес, потренувати руки та груди та дотримуватися здорового харчування.

- Штаб тренерів: оберіть особистого тренера (вашого помічника під час програми), виходячи з його відгуків і рейтингу.

Як це працює?

Ця програма для планування тренувань дозволяє вам тренуватися автономно. Створіть власну програму схуднення з бібліотеки вправ, скористайтеся нашим приладом відстеження калорій і посібником з харчування, щоб створити план дієти, і почніть тренуватися. Оновлюйте свій розклад і відстежуйте свої результати в щоденнику тренувань. Крім того, виберіть готову тренувальну програму з калькулятором калорій для харчування, адаптованого до вашого конкретного типу тренування, наприклад тренування з підйомом ваги, тренування для схуднення тощо.

Якщо ви хочете піти ще далі, найміть нашого персонального тренера. Ви можете вибрати особистого тренера, надіслати йому повідомлення, встановити свої спортивні цілі та умови. Отримайте рахунок-фактуру, сплатіть карткою та починайте свою трансформацію. Ваш тренер розробить план тренувань з індивідуальними інструкціями щодо дієти та місячну програму з комплексами вправ і планом харчування для будь-якої мети, будь то схуднення за 30 днів, зменшення жиру на животі, нарощування м’язів, нарощування м’язів живота. , підтягнути тіло, отримати великі руки чи широку грудну клітку або повернутися у форму після хвороби чи вагітності – усе це за допомогою фітнесу вдома.

У програмі схуднення ваш тренер відстежуватиме ваші результати, надаватиме рекомендації щодо рівня вашої фізичної підготовки чи плану харчування та, якщо необхідно, коригуватиме програму вправ. Кушетка допоможе вписати тренування в розклад.

Ми працюємо лише з найкращими фітнес-тренерами, які мають глибокі знання щодо всіх цілей тренувань, незалежно від того, чи намагаєтеся ви швидко схуднути, набрати шість пакетів преса, отримати великі руки, широку спину, наростити м’язи чи отримати чіткість м’язів. Ми також пропонуємо кардіо вправи для загального здоров’я та гарного самопочуття.

Хочете стати нашим фітнес-тренером? Зв’яжіться з нами на coach@fitnessonline.app

Є технічні проблеми? Зв’яжіться з нами за адресою support@fitnessonline.app. Вкажіть назву свого облікового запису та опишіть проблему.